Tamanho do Reels do Instagram, Duração e Zona Segura (2026)
O tamanho certo do Reels do Instagram é 1080 × 1920 pixels, na proporção 9:16, e Reels de até 3 minutos podem ser recomendados para novos espectadores. Veja as especificações completas, a zona segura para legendas e o tamanho da capa.
O tamanho certo para um Reel do Instagram é 1080 × 1920 pixels, na proporção 9:16. Reels de até 3 minutos podem ser mostrados para pessoas que ainda não seguem você. O Instagram aceita outros formatos, mas só o 9:16 preenche a tela.
Abaixo estão as configurações completas de exportação, as partes do quadro que a interface do Instagram cobre, o tamanho da capa para a grade do seu perfil e o que fazer com um vídeo horizontal.
Especificações do Reels do Instagram em resumo
| Configuração | Recomendado |
|---|---|
| Resolução | 1080 × 1920 px |
| Proporção | 9:16 (vertical). Qualquer formato entre 1,91:1 e 9:16 pode ser enviado. |
| Resolução mínima | 720 px no lado menor |
| Taxa de quadros | 30 fps ou mais |
| Duração | Até 3 minutos para ser recomendado. Algumas contas podem enviar vídeos mais longos. |
| Formato de arquivo | MP4 ou MOV (vídeo H.264, áudio AAC) |
| Imagem de capa | 1080 × 1920; a grade mostra um recorte 3:4 |
Qual a duração máxima de um Reel do Instagram?
Toda conta pode publicar Reels de até 3 minutos, e os Reels dentro desse limite podem ser recomendados na aba Reels e no Explorar para quem não segue você. Esse é o número que importa para o alcance.
O Instagram vem liberando uploads mais longos para algumas contas, com relatos de Reels de até 20 minutos. Esses Reels mais longos alcançam principalmente quem já segue você, e não novos espectadores. O limite varia conforme a conta e a versão do app, então confira o que a sua própria tela de upload permite.
O limite é um teto, não uma meta. Um Reel deve durar o tempo de uma ideia completa e parar aí. Para a maioria dos clipes tirados de um podcast ou de uma entrevista, isso fica bem abaixo de um minuto.
Proporções comparadas: 9:16, 4:5, 1:1 e 16:9
| Proporção | Tamanho em pixels | Como aparece no feed do Reels |
|---|---|---|
| 9:16 | 1080 × 1920 | Preenche a tela inteira |
| 4:5 | 1080 × 1350 | Faixas acima e abaixo |
| 1:1 | 1080 × 1080 | Faixas grandes; a imagem ocupa cerca de metade da tela |
| 16:9 | 1920 × 1080 | Uma faixa fina no meio da tela |
Use 9:16. Em um feed em que todos os outros Reels preenchem a tela, qualquer coisa menor parece um erro e dá ao espectador menos para olhar.
Zona segura do Reels do Instagram
O Instagram desenha a interface por cima do seu vídeo. Textos ou rostos embaixo desses elementos ficam escondidos, e as legendas costumam ser as mais prejudicadas, porque a parte de baixo do quadro é a mais cheia.
O Instagram não divulga valores exatos em pixels para Reels orgânicos, e a sobreposição muda conforme o tamanho da descrição e o aparelho. Estas margens em um quadro de 1080 × 1920 mantêm o texto visível nos celulares atuais:
| Borda | Deixe livre | O que fica ali |
|---|---|---|
| Superior | Cerca de 250 px (13%) | O cabeçalho do Reels, o ícone da câmera e a barra de status do celular |
| Inferior | Cerca de 420 px (22%) | Nome de usuário, botão Seguir, texto da descrição, identificação do áudio |
| Direita | Cerca de 150 px (14%) | Botões de curtir, comentar, compartilhar, remix e áudio |
| Esquerda | Cerca de 60 px (5%) | Nada, mas texto colado na borda é difícil de ler |
Sobra uma área segura de aproximadamente 870 × 1250 px, um pouco à esquerda do centro. Uma descrição mais longa se expande por cima do vídeo quando alguém toca nela, então mantenha o texto mais importante na metade de cima dessa área.
Se você usar o Reel como anúncio, siga a orientação mais rígida da Meta: deixe sem texto os 14% superiores, os 35% inferiores e 6% de cada lado, porque o anúncio acrescenta um botão de chamada para ação na parte de baixo.
Tamanho da capa do Reel do Instagram
A capa é o quadro que as pessoas veem antes de tocar no vídeo. Faça a capa em 1080 × 1920, o mesmo tamanho do Reel. O que aparece depende de onde ela é exibida:
- Aba Reels e tela cheia: a capa inteira em 9:16.
- Grade do perfil: um recorte 3:4 do centro, de cerca de 1080 × 1440. Os 240 px de cima e de baixo são cortados.
Coloque o título e o rosto dentro dos 1080 × 1440 centrais. Uma capa desenhada de borda a borda perde a chamada principal na grade.
Como transformar um vídeo horizontal em Reel
A maioria dos vídeos longos é 16:9. Para deixá-los verticais, você pode recortar no assunto principal, empilhar dois recortes (quem fala em cima, convidado ou tela embaixo) ou reduzir o quadro inteiro sobre um fundo desfocado. O recorte é o que parece mais nativo, e também é o único que exige que o enquadramento acompanhe quem está falando.
Os três métodos, e quanto cada um custa em resolução, estão detalhados no guia de tamanho e dimensões do YouTube Shorts. As mesmas dicas valem para o Reels, porque o quadro é idêntico.
O Short.now faz o recorte por você: ele reenquadra vídeos horizontais para 9:16, acompanha quem está falando e mantém as legendas dentro da zona segura.
Um arquivo só para Reels, Shorts e TikTok
| Plataforma | Tamanho | Proporção | Duração que pode alcançar novos espectadores |
|---|---|---|---|
| Instagram Reels | 1080 × 1920 | 9:16 | Até 3 minutos |
| YouTube Shorts | 1080 × 1920 | 9:16 | Até 3 minutos |
| TikTok | 1080 × 1920 | 9:16 | 10 minutos no app, mais para uploads |
Um único arquivo de 1080 × 1920 funciona nas três. Das três, o Reels é o que cobre a maior parte da base do quadro, então, se você posta o mesmo clipe em todo lugar, posicione as legendas pensando no Reels e elas ficarão visíveis nas outras. Os detalhes das outras duas plataformas estão em tamanho e duração de vídeo do TikTok e em qual a duração máxima do YouTube Shorts. Para saber qual plataforma priorizar, veja YouTube Shorts vs TikTok vs Instagram Reels.
Erros comuns de tamanho no Reels
- Legendas na borda inferior. Elas ficam embaixo do seu nome de usuário e do texto da descrição. Suba as legendas para o meio.
- Uma capa com a chamada no topo. O recorte 3:4 da grade corta o texto. Mantenha a chamada no centro.
- Postar um clipe 16:9 do jeito que está. Ele aparece como uma faixa fina. Recorte ou empilhe.
- Exportar abaixo de 30 fps ou em baixa resolução. O Instagram comprime todo upload; partir de um arquivo sem nitidez só piora o resultado. Exporte em 1080 × 1920 na mesma taxa de quadros da origem.
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Perguntas Frequentes
1080 pixels de largura por 1920 pixels de altura, o que corresponde à proporção 9:16. Esse tamanho preenche a tela de um celular na vertical e é o mesmo que a câmera do próprio Instagram grava.
Reels de até 3 minutos estão disponíveis para todo mundo e podem ser recomendados para quem não segue você. O Instagram vem liberando uploads mais longos para algumas contas, mas Reels com mais de 3 minutos alcançam principalmente quem já é seguidor. Confira o limite na sua própria tela de upload.
Qualquer formato entre 1,91:1 (horizontal) e 9:16 (vertical) pode ser enviado. Só o 9:16 preenche a tela no feed do Reels; os outros formatos ficam com faixas ou são cortados, e a grade do perfil mostra um recorte 3:4.
Faça a capa em 1080 × 1920, o mesmo tamanho do Reel. A grade do perfil mostra um recorte 3:4 do centro, de cerca de 1080 × 1440, então mantenha o título e o rosto dentro dessa área central.
No meio do quadro. O quinto inferior fica coberto pelo seu nome de usuário, pelo texto da descrição e pela identificação do áudio, e a borda direita pelos botões de curtir, comentar, compartilhar e remix. Legendas um pouco abaixo do centro são a escolha mais segura.
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