Tamaño, duración y zona segura de los Reels de Instagram (2026)

El tamaño correcto de un Reel de Instagram es 1080 × 1920 píxeles, una relación de aspecto de 9:16. Los Reels de hasta 3 minutos pueden mostrarse a personas que todavía no te siguen. Instagram acepta otros formatos, pero solo el 9:16 llena la pantalla.

A continuación tienes los ajustes completos de exportación, las partes del encuadre que tapa la interfaz de Instagram, el tamaño de la portada para la cuadrícula de tu perfil y qué hacer con un vídeo horizontal.

Especificaciones de los Reels de Instagram de un vistazo

¿Cuánto puede durar un Reel de Instagram?

Todas las cuentas pueden publicar Reels de hasta 3 minutos, y los Reels que no superan ese límite pueden recomendarse en la pestaña de Reels y en Explorar a personas que no te siguen. Esa es la cifra que importa para el alcance.

Instagram ha ido habilitando subidas más largas en algunas cuentas, y hay casos de Reels de hasta 20 minutos. Esos Reels más largos llegan sobre todo a tus seguidores actuales y no tanto a espectadores nuevos. El límite cambia según la cuenta y la versión de la app, así que comprueba qué te permite tu propia pantalla de subida.

El límite es un techo, no un objetivo. Un Reel debería durar lo que tarda en contarse una idea completa y terminar ahí. En la mayoría de los clips sacados de un pódcast o una entrevista, eso es bastante menos de un minuto.

Comparativa de relaciones de aspecto: 9:16, 4:5, 1:1 y 16:9

Usa 9:16. En un feed donde todos los demás Reels llenan la pantalla, cualquier formato más pequeño parece un error y le da al espectador menos que mirar.

Zona segura de los Reels de Instagram

Instagram dibuja su interfaz encima de tu vídeo. El texto o las caras que quedan debajo de esos elementos se tapan, y los subtítulos suelen ser los más perjudicados porque la parte inferior del encuadre es la más cargada.

Instagram no publica valores exactos en píxeles para los Reels orgánicos, y la superposición cambia según la longitud de la descripción y el dispositivo. Estos márgenes, sobre un encuadre de 1080 × 1920, mantienen despejado el texto en los teléfonos actuales:

Eso deja una zona segura de aproximadamente 870 × 1250 px, situada un poco a la izquierda del centro. Una descripción larga se despliega sobre el vídeo al tocarla, así que coloca el texto en pantalla más importante en la mitad superior de esa zona.

Si usas el Reel como anuncio, sigue las indicaciones más estrictas de Meta: deja sin texto el 14% superior, el 35% inferior y un 6% a cada lado, porque el anuncio añade un botón de llamada a la acción en la parte inferior.

Tamaño de la portada de un Reel de Instagram

La portada es la imagen que la gente ve antes de tocar el Reel. Hazla de 1080 × 1920, igual que el Reel. Lo que se ve de ella depende de dónde aparezca:

• Pestaña de Reels y vista a pantalla completa: la portada 9:16 completa.
• Cuadrícula del perfil: un recorte 3:4 de la parte central, de unos 1080 × 1440. Se pierden los 240 px de arriba y de abajo.

Coloca el título y la cara dentro de los 1080 × 1440 centrales. Una portada diseñada de borde a borde pierde el titular en la cuadrícula.

Cómo convertir un vídeo horizontal en un Reel

La mayoría de los vídeos largos están en 16:9. Para pasarlos a vertical puedes recortar el encuadre al sujeto, apilar dos recortes (quien habla arriba y el invitado o la pantalla abajo) o reducir todo el encuadre sobre un fondo desenfocado. El recorte es lo que parece más nativo, y también es la única opción en la que el recorte tiene que seguir a quien esté hablando.

Los tres métodos, y lo que cuesta cada uno en resolución, se explican en detalle en la guía sobre el tamaño y las dimensiones de YouTube Shorts. Los mismos consejos sirven para los Reels, porque el encuadre es idéntico.

Short.now hace el recorte por ti: reencuadra el vídeo horizontal a 9:16, sigue a quien está hablando y mantiene los subtítulos dentro de la zona segura.

Un solo archivo para Reels, Shorts y TikTok

Un mismo archivo de 1080 × 1920 sirve para las tres. De las tres, Reels es la que más tapa la parte inferior del encuadre, así que si publicas el mismo clip en todas partes, coloca los subtítulos pensando en Reels y se verán bien en las demás. Los detalles de las otras dos plataformas están en tamaño y duración de los vídeos de TikTok y en cuánto puede durar un Short de YouTube. Para decidir a qué plataforma dar prioridad, consulta YouTube Shorts vs. TikTok vs. Instagram Reels.

Errores de tamaño habituales en los Reels

• Subtítulos en el borde inferior. Quedan debajo de tu nombre de usuario y del texto de la descripción. Súbelos al centro.
• Una portada con el titular arriba del todo. El recorte 3:4 de la cuadrícula lo corta. Mantenlo en el centro.
• Publicar un clip 16:9 tal cual. Se ve como una franja estrecha. Recórtalo o apílalo.
• Exportar a menos de 30 fps o con baja resolución. Instagram comprime todo lo que subes; si partes de un archivo poco nítido, el resultado empeora. Exporta en 1080 × 1920 con los mismos fotogramas por segundo que el original.